Når man studerer, er det fort gjort å havne på etterskudd. Å åpne boka føles som et stadig større ork for hver dag som går. Hvorfor er det vanskelig å komme i gang? I teorien er det jo bare å sette seg ned og lese til man stuper.
Grunnen er at lesning krever en viss innsats og energibruk, ikke ulikt en tur til treningssenteret. Når man skal trene, må man først pakke bagen og reise til treningssenteret. Vel fremme skifter man til treningstøy, varmer opp og følger deretter et fast treningsprogram. Det å lese fag er sammenlignbart, men krever lykkeligvis mindre planlegging, reising og svetting. Svettingen er det hjernecellene som skal stå for.
For å gjøre det hele behageligere for seg selv, kan man med fordel gjøre et par mindre forberedelser og følge noen enkle rutiner. Da får man større utbytte av lesetiden.
Kom i gang
Begynn med å finne ut hvilke kapitler som skal leses. Dette står i pensumlisten eller framdriftplanen. Hvis du ligger langt etter, må kapitlene fordeles over flere dager. Anslå hvor mange kapitler som kan leses per dag. Når dette er gjort, kan du begynne å lese. Under lesingen lønner det seg å følge noen rutiner.
- Ha penn og papir ved siden av boka.
- Se over kapittelet som skal leses; bla i boka, se på overskrifter og figurer. Få et inntrykk av hva det handler om.
- Som oftest er kapitlene inndelt i kortere underkapitler. I mange bøker er kapitlene lange, noe som kan virke demotiverende. Les heller hvert underkapittel som om det var et kapittel i seg.
- Les et underkapittel. Etter å ha lest har du fått en oversikt over innholdet. Skum gjennom sidene du har lest og skriv notater. Notatene skal ikke være for detaljerte, men skal være slik at de kan brukes når eksamen nærmer seg. Noteringen fungerer også som en repetisjon.
- Gjør det samme for de neste underkapittlene til hele kapittelet er lest.
- Notatene må arkiveres i en ringperm, helst med skilleark, for lett å kunne slå opp i notatene når det trengs.
- Før du legger deg, kan du se over notatene. Da får du repetert, og stoffet fester seg bedre. Du får også sett hvor flink du har vært og kan sove med god samvittighet.
Regn med at det tar en dag eller to å bli varm i trøya.
Slapp av og fokuser
Mens man leser, kan man forsøke å slappe av. Fokuser på det du leser i øyeblikket. Ikke tenk på alt annet som skal gjøres, tenk heller ikke på kapitlene som ennå ikke er lest. Les uten å rushe. På den måten kommer man inn i en god flyt.
Lykke til!